趣味が自分を救う
訪問ありがとうございます。
看護師に寄り添う相談室『Sowelu』
代表の中村真美です。
昔から私、特技がないんですよね…。
勉強は赤点だったり、
寝てたりさぼったり。
真面目に授業を受けてこなかった…。
運動はそれなりにできるけど、
極まってこれ!
っていうのがない…。
手先は器用じゃないし、
絵をかくのも好きじゃない…。
そんな私が続けているのが、
クラッシックバレエ。
これは私の写真ではありませんが・・・(笑)
途中10年ぐらい嫌で辞めたけど、
結局26年ぐらいやっている。
うまいわけじゃないんだけど、
純粋に楽しくて、楽しく体が
動かせる(^^♪
そんな趣味って、
メンタルが荒れている時には
助けてくれる。
全てを投げ出したくなって、
涙が止まらない日が続いていても、
少しだけ頭がスッキリして、
やって良かったと思える。
ダメな自分でも、
その時だけはやれた!
と実感できる。
メンタル落ちまくっている中でも、
少し安定が図れるので
オススメですよ(*´ο`*)
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