周りに言えない辛さ

いつも訪問ありがとうございます。

看護師専用相談窓口『Sowelu』 代表　中村真美です。

ご相談いただく人の多くは

「周りに話せる人がいない」

「親には言えない」

「周りの人は私と違ってよくできる」

など、身近な人に話ていないんですよね。

私もそうだったのでよくわかります。

今日は、少し自分の事をお話ししようと思います。

私は小・中学生の頃、周りの友達に

「まなみちゃんは、悩みがなさそうでいいね」

とよく言われた事を覚えています。

小・中学生の会話としてはすごいですが・・・。

私はよく笑うタイプ。

どちらかというと、笑ってごまかすタイプだと思います。

でも、その頃の私は親が全く自分に関心がなかったので、

自分の存在価値について、すごく悩んでました。

親から「今日学校どうだった」と

言われたことがなかったんです。

怒られることは毎日だけど、褒められる事はない。

いつも険しい顔をした母親。

ベランダから飛び降りたら、親は泣いてくれるだろうか？・・・

そんな事を本気で考えていた…。

誰でも、悩んだ時に人に言えないなんて経験ありますよね。

・自分の話なんて聞いてくれないだろう

・こんなこと話したらどう思われるだろう

・こんな悩みはきっと自分だけ

人に話すのも勇気がいります。

必ずしも聞いてくれる環境があるとは限らない。

いろんな理由をつけて、自分の中に閉じ込めて

気づかれないようにごまかしてしまう。

閉じ込めた気持ちは、心を壊していきます。

話す事で、気持ちがすっと楽になるんです。

話す事で、自分自身で答えを見つけ出すこともできる。

コミュニケーションが減少してきている今。

多くの感情が閉じ込められています。

「死にたい」の声も多くある。

そんな中で、吐き出す人、受け止める人が

もっともっと増えて欲しいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。